コンブチャクレンズは乳酸菌や酵素が豊富に含まれ腸内環境を整え、余分な栄養素をスムーズに排出される効果があります。
肌の調子を整える効果もあります。
コンブチャクレンズを1日30ｍｌ飲むことで腸内環境を整え便通を良くし、便秘によるお腹の張りの改善を促します。
便秘でない方は便秘で悩んでいる方より大きな効果は期待出来ません。
短期間でダイエット効果を得たいのなら、1日1回のコンブチャクレンズ置き換えダイエットがオススメです。
置き換えダイエットはコンブチャクレンズ30ｍｌを原液で飲むか炭酸・水・豆乳で割って朝食と置き換えます。
朝は腸が働き始めるので良いタイミングだと言えます。
朝食とコンブチャクレンズを置き換える場合、コンブチャクレンズ以外にもしっかり水分を取りましょう。
水分をちゃんと取らないと便がスムーズに排出されない可能性が高いです。
炭酸割りが1番オススメです。
炭酸によって空腹感が紛らわされるからです。
炭酸と言っても砂糖が入っていないものです。
痩せる目的じゃなく肌のトラブル改善がメインなら豆乳割りがオススメです。
コンブチャクレンズでダイエットするのなら、置き換えが基本です。
ぜひコンブチャクレンズの炭酸割りで置き換えダイエットを頑張りましょう。
コンブチャクレンズで置き換えダイエットについて詳しく知りたい方はこちらも参考にしてください。⇒置き換えダイエット　コンブチャ

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